Home Workouts for Men 30 days

Ești pregătit să faci 30 de zile de provocare pentru abdomen, umăr, piept, spate?

Nu aveți nevoie de niciun echipament!

Pentru a obține pachetul de 6 abdomene, alăturați-vă provocării de fitness de 30 de zile chiar acum!

Această aplicație de antrenament corporală gratuită pentru bărbați vă ajută să pierdeți în greutate și să vă dezvoltați mușchi acasă, fără echipament necesar.

Luați câteva minute pe zi cu acest cel mai bun plan de antrenament pentru câștig muscular la domiciliu, faceți exerciții cu greutatea corporală.

Ce este în interiorul aplicației?

- Antrenamente zilnice pentru întregul corp pentru bărbați

- Slăbește acasă

-Nu este nevoie de echipament, antrenamente cu greutatea corporală

-Instructor personal care vă îndrumă prin instrucțiuni video

-Diferite antrenamente potrivite pentru fiecare nivel, atât pentru începători, cât și pentru profesioniști

-Memento zilnic de exerciții, astfel încât să nu uitați niciodată să faceți exerciții

- Exerciții de întindere înainte de antrenament

- Antrenamente gratuite pentru întregul corp, exerciții pentru piept, antrenamente pentru picioare, antrenamente pentru brațe, antrenament pentru grăsimea abdominală, exerciții pentru spate pentru bărbați

-Personalizați-vă propriile antrenamente

- Antrenamente pentru arderea grăsimilor

- Antrenament de forță de bază

-antrenament de fitness cu gantere

-provocări de 30 de zile

-Hiit antrenamente

-7 minute antrenament, 15 minute antrenament, 45 minute antrenament

-antrenamente pentru abdomene pentru barbati

- Antrenor de fitness gratuit

- Antrenament pentru pierderea de grăsime, câștig muscular

Aplicația de culturism pentru bărbați oferă antrenamente pentru întregul corp. Antrenamente pentru tricepși, antrenamente pentru bicepși, antrenamente pentru antebraț

Antrenamente pentru construirea mușchilor picioarelor, antrenamente de bază, antrenament pentru abdomene și mușchi pentru bărbați. Toate diferite și toate foarte eficiente.

Folosind greutatea corporală, slăbiți și obțineți abdomene în câteva săptămâni!

Antrenamentele HIIT (antrenament cu intervale de mare intensitate) pentru bărbați, special concepute de un antrenor personal profesionist, vă vor maximiza pierderea de grăsime. Aceste antrenamente pentru pierderea grăsimilor sunt potrivite pentru toată lumea,

atât începător cât și profesionist. Vei găsi cele mai bune exerciții pentru nivelul tău.

Faceți exerciții cu antrenorul de fitness acasă. Nu este nevoie să mergi la sală, nu necesită echipament.

Încercați cele mai bune antrenamente zilnice gratuite și eficiente pentru bărbați. Descărcați ACUM programul de antrenament la domiciliu fără echipament de la Nexoft Mobile -

Aplicația Antrenamente pentru antrenament de forță pentru culturism pentru bărbați pentru a obține cele mai bune rezultate!

Alăturați-vă clubului de bărbați în formă chiar acum! Păstrează-ți sănătatea corpului. Bucurați-vă de exercițiu acasă. nu trebuie să plătiți nimic pentru exerciții fizice.

Dacă vrei să-ți construiești niște mușchi ai pieptului, planul tău de antrenament pentru piept este pregătit de ghidul tău de fitness. Puteți alege exerciții pentru începători sau planuri de antrenament avansate.

Aceasta este cea mai bună aplicație de fitness pentru bărbați dacă nu doriți să plătiți nimic pentru exerciții fizice.

Vedeți-vă transformarea corpului în 30 de zile și obțineți-vă bicepșii în 30 de zile.